🎾悦球汇-陪练申请表

平台参考NTRP（National Tennis Rating Program，国家网球分级系统）建立了平台内统一的网球分级系统。该系统由美国网球协会（USTA）在1978年建立，主要目的是给广大业余和以职业选手为目标的网球爱好者划分能力等级，确保大家能在训练、竞赛中找到水平匹配的对手。

NTRP 等级详解

NTRP的分级范围是从1.5级（初学者）到7.0级（世界级职业选手），每0.5分为一个级别。

基础与起步 (1.0 - 2.5)

NTRP 等级	简介	关键能力说明
1.0	未准备好上场	- 正在学习网球的基本框架动作、基本原理，尚未准备好进行任何比赛。
1.5	有限的经验	- 击球技术经验有限，主要练习集中在将球打过网。
2.0	有基础但缺乏场上经验	- 缺乏场上实战经验，击球动作进一步需要改进。 - 不熟悉单打和双打的基本站位。
2.5	🎾网球初级玩家	- 正在学习判断来球的方向及落点，缺乏击球和移动练习。 - 可以稳定与同水平玩家保持慢节奏的短回合对拉。 - 在掌握正手、反手、发球和截击等基本技术技能方面面临挑战，缺乏击球的一致性和准确性。 - 对规则有一定了解，可以参加社交比赛、联赛或低级别比赛。

发展与稳定 (3.0 - 4.0)

NTRP 等级	简介	关键能力说明
3.0	基本稳定，缺乏变化	- 击打中速球时较为稳定，但并非对所有击球都感到舒适。 - 击球时不能熟练控制方向、深度或力量。 - 在双打中常见的站位是“一前一后”。
3.5	提高可靠性，寻求深度	- 可通过正反手击球稳定维持回合，具备一定的方向控制能力。 - 击球的深度和多样性有待发展。 - 开始展现更积极的网前打法。 - 有场上意识，击球场地覆盖范围有所改善。 - 在双打中开始展现团队协作能力。
4.0	稳定可靠，战术显现	- 正手和反手击打中速球时，具备可靠的击球技术、方向控制和深度。 - 可以一定程度上成功使用高吊球、高压球、随球上网和截击等技巧。 - 偶尔能通过发球迫使对手失误或直接得分。 - 回合球可能会因为缺乏耐心而失分。 - 双打配合默契。

高手与精进 (4.5 - 5.0)

NTRP 等级	简介	关键能力说明
4.5	掌握力量与旋转	- 能有效运用旋转和力量，能够应对对手的击球节奏。 - 拥有扎实的步法，能够控制击球深度。 - 场上意识较强，可以根据对手改变比赛计划。 - 能够发出具有力量和准确性的一发，并能精准落点二发。 - 在处理困难球时不可避免地过度发力。 - 双打中展现了更具侵略性的打法。
5.0	战术清晰，能打制胜分	- 具有良好的击球预判能力。 - 经常拥有一个核心技术作为比赛的优势点。 - 能够稳定地通过短球、截击等技巧得分或迫使对手失误。 - 能够终结截击。 - 能够成功执行高吊球、放小球、半截击、高压扣球等技术。 - 大多数二发具有良好的深度和旋转。

5.0级以上水平的特别说明

一旦你达到NTRP的5.0级以上水平，就算是迈入了“专业/半专业”的门槛。

NTRP系统虽然设有更高的级别，但主要用于业余比赛。

当级别突破5.0级以上，建议您考虑是否要加入专业训练课程，以获得更专业的指导和训练。